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Durch Yoga und Meditation stressfrei und gesund den Alltag meistern.

Dieser Bildungsurlaub kombiniert das Erlernen und Praktizieren von Meditation, Yoga und Tiefenentspannung als präventives Stress-Koping. Das. Ziel: Sicher und gelassen im Stress

Innere und äußere (Stress-) Themen können uns manchmal an der Entfaltung unseres Selbst hindern. Wer aber sind wir und was ist unsere Aufgabe auf dieser Welt? Für derartige Überlegungen brauchen wir Zeit zum Innehalten. Machmal geht das nur, wenn man sich für ein paar Tage zurückzieht. Das ist hier, im Landguet Ried, wunderbar möglich. Yoga und Meditation, deren heilsame Wirkung inzwischen gut erforscht und belegt sind, unterstützen uns beim eigenen transformativen Prozess um sich dann gestärkt wieder in die Arbeitswelt zu begeben.

Bei Interesse schreibt gerne an johanna@ekatra.de, sie sendet detaillierte Unterlagen zu und reserviert den Platz.

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