Aktuelles

Neu und demnächst öfter im Ekatra: YOGA in the DARK.

Komm und genieße ganz bei dir zu sein. Wirklich ganz bei dir. Schenke deinem System die Erinnerung, wie es ist wirklich ist zu fühlen, ganz ehrlich, ohne Angst vor Bewertungen. Alles darf sein. Manchmal müssen wir unsere Augen schließen um wirklich zu sehen, zu verstehen was nicht offensichtlich sichtbar ist. Im Yoga heißt das dann "von dukha zu sukha". Von der Dunkelheit ins Licht. Vom Leid in die Glückseligkeit / ins Wohlbefinden. Ein Konzept des Yoga und auch das Konzept der Positiven Psychologie.

In jeder Yoga in the Dark Stunde gibt es also verblindetes Yoga (mit Maske) und zusätzlich einen Impuls zum Innehalten und Wachsen.

Am 22. April dürfen wir uns um das Thema Verbundenheit drehen. Bringt also gerne eure Tagebücher o.ä. und Stifte mit für Notizen....

Kosten: Zur normalen Mitgliedschaft / Karte wünschen wir uns eine Zuzahlung von 5,- Euro.

Weitere Termine:

22.4. - Yoga in the Dark + Verbundenheit

27.5. - Yoga in the Dark + Vertrauen

24.6. - Natur Edition - Wind of Change