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Schnuppertag: 27. September I 11:30

Golden Tai Chi hat seine Wurzeln im Taoist Tai Chi [Yang-Stil]. Es ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringt und Raum für innere Veränderung schafft.

Im Mittelpunkt steht die Kultivierung des Chi - der Lebensenergie. Durch die Praxis entwickeln wir mehr innere Ruhe, Präsenz und Körperbewusstsein und lernen, Bewegung mit weniger Anstrengung und mehr Natürlichkeit zu erleben. Gleichzeitig kann Tai Chi Beweglichkeit, körperliches Wohlbefinden und Langlebigkeit unterstützen.

Quasi Meditation in Bewegung ;)

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