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Dieser Klosteraufenthalt ist für YogalehrerInnen und Menschen, die selbst Meditation anleiten wollen und für Menschen, die einfach da sein wollen, an den Meditationen teilnehmen wollen und ansonsten im Rückzug die Stille genießen wollen.

Wie geht das?

Im ruhig gelegenen Kloster Donndorf, nicht weit von Erfurt, verbringen wir gemeinsam ein Wochenende und gehen in die Selbsterfahrung der Meditation.

Atemtechniken und die Arbeit mit den Chakren (auf eine heilsame, moderne Art und Weise) runden das Wochenende ab. Es wird Zeit für Spaziergänge und Eigenreflexion geben. Für YogalehrerInnen und Lernende gibt es zudem vielfältige Angebot des Wissenerwerbes und auch die Möglichkeit selbst eine Meditation anzuleiten.

Ansonsten soll dieses Wochenende eher in die Ruhe einladen. Es ist ein besonderes Erleben, einmal die Mahlzeiten wirklich schweigend-achtsam, ganz beim Riechen, Schmecken, vielleicht auch Fühlen zu verbringen. Mal nicht in die Themen und Sorgen der anderen einzutauchen, sondern bei sich selbst, mit sich selbst reflektierend und spürend zu sein.

Insbesondere YogalehrerInnen brauchen immer mal wieder Zeit auch für sich selbst und Zeit und die Möglichkeit, selbst zu erleben, was sie ansonsten unterrichten und wovon sie sprechen. Deshalb ist dieses Wochenende für Lehrende und sowieso als zertifiziertes Yogalehrer-Ausbildungsmodul zu empfehlen.

Wann? 4.-6. April 2024, Beginn Freitag 18:00 Uhr, Ende Sonntag 14:00 Uhr

Preis für YogalehrerInnen inclusive. Zertifikat: 399,-€, Frühbucher bis 15.3.2025: 349,-€

Preis für einfache Teilnahme (Unterkunft, Essen, Meditationen): 299,-, Frühbucher bis 15.3.2025: 269,- €

Zu buchen per Mail-Anmeldung an info@ekatra.de und Überweisung auf Sparkasse Mittelthueringen IBAN: DE51 8205 1000 0163 0200 35

oder über Kursplan.