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NEU! Nun jeden Dienstag 18:30 Uhr mit Annika

Hier erklären wir dir (kurz), was restoratives Yoga ist:

Restorative-Yoga ist eine Form von Yoga, die darauf abzielt, die Energie des Körpers wiederherzustellen, Entspannung und mentale Ruhe zu fördern. Die Positionen werden mit Hilfe von Accessoires wie Decken, Blöcken und Kissen unterstützt, was es dem Körper ermöglicht, sich zu entspannen und aufgestaute Spannungen abzubauen.

Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und jeden Fähigkeitsniveaus, da die Positionen an die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers angepasst werden.
Am Ende jeder Sitzung wirst du dich erneuert und revitalisiert fühlen und schaffst es wieder besser, den täglichen Herausforderungen mit einem klaren und ruhigen Geist zu begegnen.

Annika freut sich auf euch!