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AYUR-YOGA im Ekatra!
Mit Dagmar Wenzel (Zertifizierte Ayuryoga Lehrerin)

Jeden Montag 9:30 Uhr ab dem 21.08.2023

Fragst du dich was Ayuryoga ist?

• Ayur-Yoga ist zielorientiert, d.h.einzelne Asanas werden stufenweise aufgebaut (Vinyasa Krama).
• Schwierige Übungen werden an dich angepasst, sowohl mit Hilfsmitteln als auch mit verschiedenen Varianten.
• Gemäß der Ayur-Yogatherapie werden wir uns auch mit Themen zu speziellen Körperbereichen beschäftigen, individuelle Gesundheitsprobleme berücksichtigen und mit angepassten Übungen die Selbstheilung auf allen Ebenen unterstützen.

Mehr Infos: KURSPLAN