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JIVAMUKTI YOGA LEVEL 2 MIT LAURIE

Noch ganz neu:  Laurie startet mit einer Jivamukti-Yogastunde am Morgen, die eher fortgeschrittene Praktizierende ansprechen soll.

Wann? Jeden Mittwoch um 8:00 Uhr (75 min.)!
Dieser Kurs ist perfekt, wenn ihr im Flow den Tag starten wollt. Die Klasse ist sehr belebend und definitiv eine "Wake up"-Klasse mit Aufwärmsequenz, Sonnengrüßen (surya namaskar), stehenden Haltungen, Drehungen, Vor- und Rückbeugen, sowie Savasana und Meditation. Die Klasse eignet sich optimal für Schüler mit Erfahrungen.

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